美白の大敵は紫外線
先日、マラソンメダリストの有森裕子さんがテレビに出演していました。
美人だし大ファンだったのです。
有森裕子さんのアップ画面、現役時代にはなかったのですが、そばかすのような小さなシミが沢山出来ていました。
現役選手時代に紫外線を浴びすぎたのでしょうか。
化粧でわかりにくくはしていましたが、残念なことです。
シミ、黒ずみ、しわやにきびなど、肌トラブルで悩ませる１番の原因は日光の紫外線です。
何の対処もせずに紫外線を浴び続けていたのでは美白肌にはなれません。
紫外線はオゾン層の破壊によって量が増えているともいわれていますので、しっかりと予防するようにしましょう。
また、紫外線は夏というイメージがありますが、冬も紫外線の影響は受けますので気を抜かずにしっかりケアしてあげましょう。
美白の大きな敵である紫外線は、春から夏にかけてどんどんと増えていきます。
春先はやっと暖かくなってきたという開放感で、つい薄着になってしまいますし、油断しがちでケアも忘れてしまうことが多いようです。
春先だけではなく季節毎の変わり目には注意しないと、肌も荒れやすくなりかぶれや湿疹などを起こしてしまうのです。
ちょっとした油断でお肌を傷めてしますのは悲しいことです。
洗顔や保湿はしっかり行ない、紫外線対策をきちんと行うようにして肌を守り美白美人を目指しましょう。
６月〜８月は最も紫外線の量が増える時期です。
運転中や家の中でも紫外線の影響を受けることがあるので、油断しないように気をつけましょう。
１１時〜１４時は特に日差しも強くなりますので、直射日光を長時間浴びないように心がけましょう。
可愛い日傘などをいつも持ち歩く習慣になると良いですよね。
また、夏は暑く汗を掻きやすい季節でもあります。
汗は皮膚を中性にさせて細菌が増えやすい環境を作り出してしまいますし、角質層を剥がれやすい状態にさせてしまうこともあるのです。
皮膚が炎症を起こしたりしないように注意しましょう。
夏の肌は色々な刺激から皮膚を守るためにいつも働いています。
しっかりと汚れを落とし保湿をして整え、睡眠をとって休ませないと急激に肌荒れを起こしますので気をつけましょう。
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