排卵日検査薬で排卵日がわかります。

基礎体温と排卵日

不妊で悩んでいる方は意外に多く、結婚したカップルの10組に１組が不妊であるとされていて、しかも年々その数は増加の傾向にあるともいわれています。
妊娠のタイミングをのがさないようにするのには排卵日がいつなのかを知る必要があります。
昔は排卵日を知るためは毎朝きちんと基礎体温を測って記録し、グラフから予測するという方法が主流でした。
基礎体温は朝、目覚めてすぐ、からだを動かす前に測ります。
記録するとわかりますが、基礎体温には低温期と高温期があります。そして低温期の終わりに、さらに体温が下がり、また上がってくるポイントがあるのですが、そこが排卵日です。
つまり、基礎体温が体温が下がり、また上がってくるこの時期が、妊娠しやすい時期です。
多くの人は次の生理の始まるころから逆算して約2週間をはさんだ前後の6〜７日間が排卵期とされています。
実際は人によっても、また月によってもその期間は微妙に変化します。
基礎体温を毎日測ることで毎月の排卵の時期を知ることが事ができますが、朝は忙しいですし、毎朝きちんと測るのはなかなか大変ですね。
しかし最近では簡単に排卵日がわかる排卵検査薬が売られています。排卵日の検査薬は大きく分けて２種類の検査薬があります。尿検査と唾液検査です。